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Um guia passo a passo para consertar e salvar um casamento desfeito

por aoseugosto
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É uma sensação horrível quando você reconhece que as coisas não estão funcionando em seu casamento. Um casamento fracassado é a pior catástrofe de relacionamento que você pode imaginar. Deixa um rastro de dor, angústia e desencanto.

Vocês querem ficar juntos e consertar e salvar um casamento desfeito, mas sentem que há muita confiança quebrada para que isso aconteça.

Você já se perguntou como consertar um casamento desfeito?

Restaurar um casamento desfeito não é fácil, mas não é impossível. Através de etapas cuidadosas e da compreensão de por que os casamentos acabam desfeitos, você poderá começar a trabalhar em seu relacionamento antes que seja tarde demais.

Como consertar e salvar um casamento desfeito: um guia passo a passo

Consertar um casamento desfeito pode ser uma jornada desafiadora, mas é um caminho que pode levar a reacender as chamas do amor. Neste guia passo a passo, orientaremos você no processo de reconstrução de um vínculo que pode ter resistido a tempestades.

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É uma jornada que exige esforço, compreensão e coragem para curar e crescer juntos. Aqui está um guia passo a passo para ajudá-lo a consertar e salvar um casamento desfeito

Passo 1: conversas sinceras

Comece conversando abertamente com seu parceiro. Compartilhe seus sentimentos e ouça a perspectiva deles. Crie um espaço seguro para o diálogo.

Passo 2: Orientação profissional

Procure o apoio de um terapeuta ou conselheiro qualificado para consertar e salvar um casamento desfeito. Eles podem oferecer informações valiosas e orientá-lo durante o processo.

Passo 3: Descubra as raízes

Juntos, aprofundem-se para compreender as questões subjacentes ao seu casamento. Identifique o que levou ao rompimento e o que precisa ser consertado.

Passo 4: reconectar e reconstruir

Invista em tempo de qualidade, intimidade emocional, construção de confiança e crescimento pessoal. Reconstrua seu casamento passo a passo com paciência e comprometimento.

Como salvar seu casamento: 10 dicas essenciais

Se você está se perguntando como consertar um casamento ou relacionamento, precisa dar um passo atrás, refletir e considerar o que está realmente errado e, em seguida, experimentar essas maneiras de reacender um casamento.

1. Identifique o que fez você se apaixonar

É comovente quando você pensa em como você estava loucamente apaixonado por seu parceiro e em como seu relacionamento ficou prejudicado.

Se você está pensando em como consertar e salvar um casamento desfeito ou como consertar um relacionamento desfeito , volte ao básico e coloque-se na mentalidade de quando vocês estavam juntos pela primeira vez e se apaixonaram pela primeira vez.

Pense no que fez vocês se apaixonarem e talvez até escreva isso.

Considere o que você adorava nessa pessoa e o que fez você querer estar com ela.

Embora você possa ter perdido isso de vista, pensar em quando os tempos eram bons e você acabou de se apaixonar pode ajudar a levantar seu ânimo e curar seu casamento desfeito.

Anote suas melhores características e você pode até descobrir que elas ainda estão lá, mas tem sido difícil entrar em contato com elas ultimamente.

2. Comecem a ouvir um ao outro novamente

Converse novamente e comece a se comunicar. Ouça o que seu cônjuge está lhe dizendo e pergunte o mesmo a ele.

Faça questão de ouvir um ao outro novamente, e isso pode muito bem ser o que o ajudará a descobrir o que antes era ótimo em seu casamento.

Quer saber como fazer um casamento dar certo? Basta ouvir o seu parceiro, tentar entender o que ele precisa. Esta é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para consertar e salvar um casamento desfeito.

Ouvir é poderoso! Ouvir com atenção irá ajudá-lo a salvar seu casamento .

Casal chateado está sentado no sofá e se olhando pensativamente

3. Reflita sobre o que fez seu casamento parecer desfeito

Por que os casamentos falham? Onde as coisas deram errado? O que aconteceu que levou você ao ponto de um casamento desfeito? Você se separou? Um de vocês trapaceou? Ou a vida atrapalhou?

Identificar as causas de um casamento desfeito é importante para corrigi-lo.

Mesmo que um relacionamento tenha passado por tais problemas, salvar um casamento desfeito não é impossível.

Pense em quando as coisas foram de boas a ruins e tente encontrar uma solução para consertar um relacionamento rompido ou um casamento desfeito.

Confira este vídeo da especialista em relacionamentos Mary Kay Cocharo sobre como consertar ou reparar um casamento desfeito:

4. Conversem um com o outro

Sejam pacientes uns com os outros, mesmo nas áreas que apresentam maiores problemas. Isso pode ser muito útil em sua busca para consertar e salvar um casamento desfeito.

Um estudo estabelece o fato de que um aumento no gosto entre os indivíduos foi correlacionado com um aumento na paciência.

Fale um com o outro e não um com o outro. Isso faz parte de ouvir, pois quando você aumenta a comunicação, ajuda você a se conectar novamente.

Seja paciente e esteja disposto a resolver os problemas e saiba que isso o levará a tempos melhores. Esta é uma questão crítica a ser considerada ao salvar seu casamento do desmoronamento.

5. Não deixe que distrações atrapalhem seu relacionamento

Um lindo jovem casal apaixonado na cama
Claro, você pode ter filhos, carreiras e muitas outras coisas em sua vida, mas não deixe que isso atrapalhe seu casamento.

A vida fica agitada, mas um casal deve crescer junto e se alinhar nos momentos bons e ruins.

Faça questão de namorar novamente, conversar mais e garantir que você ainda seja uma fonte unificada, não importa o quão ocupada a vida possa ficar. Continue namorando seu parceiro , e namorar é a chave para salvar um casamento desfeito.

Ajuda a consertar e salvar um casamento desfeito porque, ao agendar datas para se encontrarem com a mente livre, vocês podem prestar contas um ao outro.

6. Encontre uma maneira de se conectar novamente

Pense no que seria necessário para se conectar novamente.

Planeje uma viagem só para vocês dois. Comprometa-se a passar alguns minutos juntos todas as noites conversando. Saia em encontros e faça do outro uma prioridade.

Quando você se sentir desconectado, aqui estão ótimas maneiras de se reconectar com seu cônjuge com a ajuda de Avital ou “The Parenting Junkie”, fundador do Present Play.

7. Comprometam-se um com o outro

Consertar um casamento desfeito nunca é fácil.

Além de tentar, você também tem que se comprometer e, na maioria das vezes, é aí que tudo dá errado.

Algumas pessoas têm dificuldade em se comprometer e isso causa mais problemas. Aprender como reparar um casamento desfeito começa com compromisso.

8. Conserte-se primeiro

Ao pensar em como consertar um casamento desfeito, lembre-se de que a cura de um casamento desfeito começa conosco.

É mais fácil apontar o dedo e listar todas as coisas que falta ao seu parceiro, mas o casamento não é assim.

Se você deseja consertar o que está quebrado em seu casamento, você também precisa refletir sobre si mesmo e trabalhar nisso primeiro.

Não somos perfeitos, mas se vocês dois estiverem dispostos a trabalhar primeiro em si mesmos, depois no casamento, tudo dará certo.

Lembre-se de que você deve ter certeza de si mesmo e ser completo para que seu parceiro não tenha que carregar seu peso no relacionamento.

9. Liste todas as características positivas do seu cônjuge e aprecie

“Quero saber como consertar meu casamento, mas meu cônjuge está sempre cometendo erros!”

Há uma maneira de aprender como consertar um casamento desfeito: listando as características positivas de seu cônjuge.

Claro, isso vai depender do motivo pelo qual seu casamento está em ruínas. Se fosse por infidelidade ou abuso, esta dica não se aplicaria.

Se o seu casamento desfeito foi devido a diferenças de prioridades, crise, má comunicação ou mesmo por causa de dinheiro, você ainda poderá usar essa técnica.

Liste todas as características positivas de seu cônjuge.

Seu cônjuge pode não estar de acordo com suas prioridades, mas ele é um bom cozinheiro, trabalha muito, você sente o amor dele e ele não bebe nem fuma.

Nós nos concentramos demais no que não podemos ver, e não nas coisas que fazemos.

Se você puder apreciar as coisas que seu cônjuge pode fazer, será mais fácil fazer um esforço e encontrar maneiras de restaurar um casamento desfeito.

10. Conheçam-se novamente

Muitas mulheres se perguntam: “Como consertar meu casamento com meu marido?” Rotinas ocupadas são um grande fator por trás disso.

Por causa da nossa agenda agitada, dos filhos e do estresse, acordamos um dia e não conhecemos nosso cônjuge como costumávamos conhecer.

Aprenda como salvar um casamento que está desmoronando, comprometendo-se a se entender mais.

Conheçam-se novamente. Aprenda o que inspira seu cônjuge, seus objetivos e o que ele não gosta. Conhecer-se novamente ajudará você a entender de onde vocês dois vêm.

Como reparar um casamento desfeito: 7 coisas que você pode fazer

Quando um casamento chega a um ponto difícil, não é o fim da história; é o começo de um novo capítulo. Reparar um casamento desfeito exige tempo, dedicação e amor.

Aqui estão 7 coisas simples que você pode fazer para reacender o amor ao se perguntar como reconstruir um casamento:

  • Comece com uma conversa franca, onde ambos os parceiros expressam abertamente seus sentimentos e preocupações.
  • Dediquem um tempo sem distrações para ficarem juntos, seja um encontro noturno ou simplesmente compartilhando uma xícara de café.
  • Redescubra a conexão física e emocional que os uniu pela primeira vez.
  • Para seguir em frente, perdoem uns aos outros pelos erros do passado e liberem rancores.
  • Considere terapia ou aconselhamento de casais para lidar com questões difíceis com a orientação de um especialista.
  • Trabalhe no crescimento pessoal e no autoconhecimento para ser o melhor parceiro possível.
  • Ambos os parceiros devem comprometer-se a fazer as mudanças necessárias e a envidar esforços para reparar o casamento.

Como consertar um casamento desfeito com aconselhamento

Como você conserta um casamento desfeito quando você e seu cônjuge estão quase desistindo?

É aqui que o aconselhamento ajuda.

O aconselhamento matrimonial e de casal pode fazer uma enorme diferença em sua busca para consertar seu casamento.

O aconselhamento, por meio da orientação de um terapeuta licenciado, pode ajudar você e seu cônjuge a resolver seus problemas e fortalecer seu vínculo.

Em primeiro lugar, é essencial reconhecer a necessidade de ajuda profissional e depois escolher um conselheiro com quem ambos se sintam confortáveis. Você pode procurar ‘aconselhamento matrimonial perto de mim’ viável e eficaz.

Durante as sessões de aconselhamento, é essencial ser aberto e honesto . Compartilhe seus pensamentos, emoções e preocupações livremente.

O trabalho não termina no consultório do conselheiro. Esteja preparado para fazer a lição de casa e colocar em prática o que aprendeu no dia a dia. À medida que o seu casamento começa a melhorar, concentre-se na reconstrução da intimidade emocional e da confiança, pois estas estão frequentemente no centro de uma parceria saudável e próspera.

Perguntas frequentes

O casamento nem sempre é tranquilo e não há problema em buscar orientação quando necessário. Aqui estão as respostas para algumas perguntas frequentes sobre como reconhecer problemas, administrar conflitos e buscar ajuda profissional em um casamento em dificuldades.

Quais são os sinais de um casamento desfeito?

Os sinais de um casamento em dificuldades podem variar, mas os indicadores comuns incluem falta de comunicação, discussões constantes, distância emocional, infidelidade ou sentimento de infelicidade. Se você sentir uma desconexão ou infelicidade contínua, pode ser um sinal de que seu casamento precisa de atenção.

Como gerenciar conflitos em um relacionamento?

O conflito é natural, mas a forma como você lida com ele é importante. Experimente ouvir ativamente, comunicar abertamente e estar disposto a fazer concessões. Aborde o problema, não a pessoa, e lembre-se de que você é uma equipe trabalhando para encontrar uma solução. Procure entender as perspectivas uns dos outros.

Como procurar ajuda profissional para um casamento desfeito?

Buscar ajuda profissional é um passo positivo. Você pode começar pesquisando conselheiros matrimoniais ou terapeutas em sua área. Escolha alguém com quem ambos se sintam confortáveis. Entre em contato com eles para uma consulta inicial para discutir suas necessidades e expectativas.

Salvando seu casamento a tempo

Quando vocês conseguirem encontrar o caminho de volta um para o outro e se reconectarem, isso pode ajudar a consertar um casamento desfeito.

Essas sugestões sobre como salvar um casamento e como lidar com um casamento desfeito certamente o ajudarão a salvar seu relacionamento.

Às vezes é uma questão de refletir sobre coisas que irão ajudá-lo a encontrar a felicidade duradoura, mesmo quando você pensa que o casamento está desmoronando – é assim que fazer um casamento desfeito dar certo e desfrutar daquele feliz para sempre com que você sempre sonhou!

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